Torna indietro

Allenamento in Circuito

LAURA VENTURI , MELISSA RODA
Allenamento a circuito.  
Con uso di piccoli attrezzi. 
Palinsesto
Prenota una lezione
Tutti i corsi

  • AEROBICA

    LAURA VENTURI , MELISSA RODA
    Allenamento Cardio , semplice, Divertente e Allenante .

  • ALLENAMENTI ONLINE.

    MELISSA RODA
    Scegli il tuo allenamento nella libreria MULTIMEDIA. Buon...

  • Allenamento in Circuito

    LAURA VENTURI , MELISSA RODA
    Allenamento a circuito.  Con uso di piccoli attrezzi. 

  • FUNCTIONAL BODYWEIGHT

    MELISSA RODA
    Allenamento a corpo libero.Mobilità, Core Training, Core...

  • GAG

    LAURA VENTURI , MELISSA RODA
    Allenamento Tutto TONO GAMBE ,ADDOME,GLUTEI 

  • MOBILITY

    ANTONIO PAZIENZA , LAURA VENTURI , MELISSA RODA
    Elementi Postural Training, Pilates , Functional Bodyweig...

  • POSTURAL TRAINING

    LAURA VENTURI , MELISSA RODA
    Allenamento Posturale. Il workout del Benessere!

  • POWER PUMP EVOLUTION

    MELISSA RODA
    Allenamento a circuito con uso BB e/o dischi liberi.Circu...

  • STEP

    MELISSA RODA
    Allenamento Cardio con uso del gradino.(step)L' aspetto C...

  • STRONG

    MELISSA RODA
    Allenamento a circuit Training codificato in Musica.  Tu...

  • Total Body workout

    LAURA VENTURI , MELISSA RODA
    Allenamento musicale globale cardio tono con utilizzo di ...

  • UPPER BODY

    LAURA VENTURI , MELISSA RODA
    Allenamento specifico a corpo libero e con uso di piccoli...